#Sport

Parola d’ordine: idratazione!

9 maggio 2023

Ehilà, sorelle, come butta??? Qui tutto alla grande, io e le mie amiche ci stiamo preparando per le ultime fatiche prima delle vacanze estive e così, per affrontare questo periodo intenso, ho pensato di proporvi tre ricette un po’ speciali, perfette per chi fa tanta attività fisica (come noi alla Stars Academy!), ma anche per […]

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#estate #scuola #sport

Passione olimpiadi

8 novembre 2022

Care ragazze, questa notte ho sognato che partecipavo alle Olimpiadi! Peccato che poi, appena sveglia, io abbia realizzato 1) che era solo un sogno e 2) che quest’anno… non ci saranno olimpiadi! I Giochi estivi cadono ogni quattro anni, così come quelli invernali, ma sfalsati, di modo che ogni due anni si possa assistere a […]

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#sport #viaggi

Coreografie in piscina

6 ottobre 2022

Ehilà, campionesse! Vi siete iscritte a qualche sport quest’anno? Siete affezionate a un’attività in particolare, che magari praticate da anni, o vi piace provare un po’ di tutto? Io sono stata un po’ indecisa, ma alla fine ho pensato di provare qualcosa di nuovo: il nuoto sincronizzato! Mi sono appassionata a questa disciplina guardando i […]

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#musica #sport

Sport all’aria aperta

5 maggio 2022

Ciao, campionesse! Oggi, durante la mia solita corsetta mattutina, riflettevo su quanto sia meraviglioso allenarsi all’aria aperta. Da qualche settimana infatti ho finalmente ricominciato a fare attività fisica nella natura: è una sensazione veramente fantastica, che mi fa sentire più libera, più energica, più determinata! Fare sport all’aperto sembra anche meno faticoso perché osservando l’ambiente […]

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#natura #sport

Giornata Mondiale dello Sport

5 aprile 2022

Buongiorno, amiche! Sono tutta elettrizzata perché domani cade una ricorrenza importantissima, ovvero… la Giornata Mondiale dello Sport!!! Lo sapete quanto è importante per me l’attività fisica: non importa di che disciplina si tratti, io adoro mettermi in gioco! Per celebrare questo giorno infatti ho in serbo un programma molto speciale: una gara di triathlon! Ne […]

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#fai da te #sport

Gita sulla neve!

4 gennaio 2022

Ciao, ragazze! Stamattina io e le altre Tea Sisters ci siamo svegliate… sotto la neve!!! Questa notte ne è scesa davvero tantissima: ha imbiancato praticamente tutta l’Isola delle Balene. Io e le mie amiche la adoriamo e così abbiamo deciso di approfittare di questi ultimi giorni di vacanza per organizzare una super gita! Partiremo questo […]

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#amicizia #avventura #hobby #inverno #natura #sport