Ciao, sono Nicky! Se anche voi, come me, amate la natura, gli animali, la vita all’aria aperta e gli sport sbirciate tra questi post!
2 novembre 2023
Care amiche sportive (e non), sapete qual è il segreto per fare attività fisica… rilassandosi? Lo stretching! Consiste in esercizi di allungamento utilissimi per tenere elastici i muscoli e migliorare la flessibilità. Potete farli tutti i giorni e praticamente ovunque: basta avere a disposizione un pavimento e la voglia di muoversi! Cominciamo? Sedute come nell’esercizio […]
13 giugno 2023
Ciao, campionesse! Pronte per l’estate in arrivo? Come accennava Pilla, noi Tea Sisters stiamo organizzando un viaggio suuuper speciale: una vacanza in bicicletta! Per me, che adoro lo sport, è l’ideale: attività fisica, tanta natura, paesaggi mozzafiato… Quando l’ho proposta alle mie amiche non pensavo che avrebbero accettato subito e invece erano tutte entusiaste all’idea […]
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23 maggio 2023
Ciao, ragazze! Oggi vorrei raccontarvi qualche curiosità su un animale molto speciale, antichissimo e “delicato” poiché è in pericolo di estinzione: la tartaruga! Dopotutto oggi si celebra la Giornata Mondiale delle Tartarughe, quindi quale momento migliore per imparare a conoscere questi meravigliosi animali? Le tartarughe esistono da ben duecento milioni di anni, ma stanno rapidamente diminuendo! […]
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9 maggio 2023
Ehilà, sorelle, come butta??? Qui tutto alla grande, io e le mie amiche ci stiamo preparando per le ultime fatiche prima delle vacanze estive e così, per affrontare questo periodo intenso, ho pensato di proporvi tre ricette un po’ speciali, perfette per chi fa tanta attività fisica (come noi alla Stars Academy!), ma anche per […]
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25 aprile 2023
Carissime ragazze, con la primavera Topford si è riempita del canto degli uccellini, che meraviglia! Questi animali infatti non abitano solo boschi, campi, prati e montagne, molte specie vivono anche in mezzo ai centri abitati! Ecco alcuni degli esemplari più comuni che potete incontrare tutti i giorni nelle vostre città: Piccione Rondone maggiore Corvo comune […]
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23 marzo 2023
Ciao, amiche! Anche io, come Pilla, sono felicissima per l’arrivo della primavera: quest’aria frizzantina era proprio quello che ci voleva per uscire dal torpore invernale! L’unica tra noi Tea Sisters che ancora non sprizza energia è Vivì: se fosse per lei il letargo potrebbe durare tutto l’anno! Così, per darle un po’ di carica, ho […]
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21 marzo 2023
Care ragazze, oggi è il primo giorno di primavera!!! A me questa stagione dà un’energia tutta nuova: sono piena di entusiasmo e di voglia di fare! Come raccontava Nicky qualche post fa: la natura si risveglia, e con essa mi risveglio anche io… E a proposito di natura che si risveglia! Ieri ho trovato due […]
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