Sport all’aria aperta

5 maggio 2022

Ciao, campionesse! Oggi, durante la mia solita corsetta mattutina, riflettevo su quanto sia meraviglioso allenarsi all’aria aperta. Da qualche settimana infatti ho finalmente ricominciato a fare attività fisica nella natura: è una sensazione veramente fantastica, che mi fa sentire più libera, più energica, più determinata! Fare sport all’aperto sembra anche meno faticoso perché osservando l’ambiente […]

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#natura #sport

Giornata Mondiale dello Sport

5 aprile 2022

Buongiorno, amiche! Sono tutta elettrizzata perché domani cade una ricorrenza importantissima, ovvero… la Giornata Mondiale dello Sport!!! Lo sapete quanto è importante per me l’attività fisica: non importa di che disciplina si tratti, io adoro mettermi in gioco! Per celebrare questo giorno infatti ho in serbo un programma molto speciale: una gara di triathlon! Ne […]

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#fai da te #sport

Brezza di primavera

29 marzo 2022

Care amiche, a me questa brezza primaverile mette voglia di… riordinare la mia stanza! Ebbene sì, questo è il momento dell’anno perfetto per fare un po’ di “pulizie”, nel senso di selezionare gli oggetti che non ci interessano più per portarli magari a un mercatino dell’usato, dove possano avere una seconda vita, e poi rimettere […]

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#ecologia #fai da te #primavera

A luci spente

10 marzo 2022

Ciao, ragazze! Lo sapete che giorno è domani? Un giorno molto speciale in cui… spegnere la luce! Proprio così, domani si festeggia “M’illumino di meno”, una giornata in cui tutti sono invitati a ridurre al minimo il consumo energetico, spegnendo il maggior numero di dispositivi elettrici non indispensabili e creando un momento di simbolico… silenzio […]

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#consigli #ecologia #natura

Erbe medicinali

24 febbraio 2022

Ciao, ragazze! Leggendo La profezia del mago, il nuovo capitolo della saga delle Ribelli di Incanto, sono rimasta affascinata soprattutto da un episodio: a un certo punto Yara, la più giovane delle principesse sorelle, viene attaccata da uno spettro e… rimane ferita! Per fortuna Aisha conosce un modo per curarla: usare il succo di una […]

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#consigli #curiosità #natura #ricette